为做好春季返校学生心理健康教育与适应性引导，帮助学子快速融入校园生活，环境艺术设计系特邀河北省第六人民医院精神卫生中心徐涛主任开展以“提升心理弹性，做更好的自己”为主题的心理健康专题讲座，为同学们送上专业的心理指导与赋能。

       讲座中，徐主任结合大学生春季返校心理特点，围绕心理弹性提升核心，讲解返校适应、情绪调节、人际相处等常见问题，用通俗的语言、典型的案例，为同学们讲解科学的心理调适方法与抗压技巧，内容贴合校园生活实际，兼具专业性与实用性。

       讲座设置互动问答环节，同学们结合自身返校后的心理困惑积极提问，徐主任用专业分析和暖心建议为大家细致解答，现场氛围热烈，互动效果良好。

       此次活动是环境艺术设计系落实心理育人工作的重要举措，旨在帮助同学们系统掌握心理调节的实用技巧。下一步，我系将持续关注学生心理健康状况，常态化开展心理健康教育活动，为学生健康成长与全面发展保驾护航。